有健康食品

16 5月 有健康食品

我們在健康飲食中添加了許多食物

但我們對它給我們帶來的好處有多大把握呢？

在這篇文章中，我們想提一下為什麼#blueberry 是超級水果的主要特徵。

好處：
• 低糖含量。
• 高水平的抗氧化劑和類黃酮。
• 富含維生素C • 纖維、鉀、鐵和鈣的良好來源
• 消炎（藥。
• 降低記憶力減退和疾病退化（例如帕金森氏症）的風險。
• 對某些胃潰瘍有益。
• 降低膽固醇。

有健康食品，還有.